Cannes

PLANNING

lundi
Special femme

Special femme

09:00 - 10:00

Special femme

lundi 09:00 - 10:00
Oxygene

Oxygene

10:00 - 11:00

Oxygene

lundi 10:00 - 11:00
Tabata

Tabata

13:00 - 13:45

Tabata

lundi 13:00 - 13:45






entraînement fractionné de haute intensité d'exercices en anaérobie. Une séance d’entraînement a la particularité d'être composée de très courtes périodes d'effort intense alternées de périodes de récupération.
C.A.F

C.A.F

18:00 - 19:00

C.A.F

lundi 18:00 - 19:00

Relaxation

19:00 - 20:00

Relaxation

lundi 19:00 - 20:00













séance qui commence sous forme d'étirements basés sur le relâchement musculaire, la détente corporelle et la libération des tensions, pour finir en se relaxant au sol et permettre ainsi à votre esprit de souffler et réduire votre stress.

mardi
Pilates

Pilates

13:00 - 13:45

Pilates

mardi 13:00 - 13:45
Circuit minceur

Circuit minceur

18:00 - 19:00

Circuit minceur

mardi 18:00 - 19:00
Stretching

Stretching

19:00 - 20:00

Stretching

mardi 19:00 - 20:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
mercredi
Body Sculpt

Body Sculpt

09:00 - 10:00

Body Sculpt

mercredi 09:00 - 10:00
Pilates

Pilates

10:00 - 11:00

Pilates

mercredi 10:00 - 11:00
Metafit

Metafit

13:00 - 13:45

Metafit

mercredi 13:00 - 13:45
Body Barre

Body Barre

18:30 - 19:30

Body Barre

mercredi 18:30 - 19:30
jeudi
Yoga

Yoga

09:30 - 10:30

Yoga

jeudi 09:30 - 10:30













Le yoga est la pratique d'un ensemble de postures et d 'exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu'il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.

Cross training

Cross training

12:15 - 13:00

Cross training

jeudi 12:15 - 13:00
Cross training

Cross training

18:00 - 19:00

Cross training

jeudi 18:00 - 19:00
vendredi
Body Barre

Body Barre

09:00 - 10:00

Body Barre

vendredi 09:00 - 10:00
Stretching

Stretching

10:00 - 11:00

Stretching

vendredi 10:00 - 11:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
Cardio boxing

Cardio boxing

12:15 - 13:00

Cardio boxing

vendredi 12:15 - 13:00
C.A.F

C.A.F

13:00 - 13:45

C.A.F

vendredi 13:00 - 13:45
Body Sculpt

Body Sculpt

18:00 - 19:00

Body Sculpt

vendredi 18:00 - 19:00

Ta Salle, située en plein cœur de Cannes, t’accueille dans un espace convivial et chaleureux dédié au cardio-training ; à la musculation, libre, guidée et aux cours collectifs avec des instructeurs diplômés (ZUMBA, YOGA, BODY BARRE, PILATES, METAFIT, BODY SCULPT, CARDIO BOXE…).

Cette salle est dotée de machines MATRIX dernière génération.

Adresse

SAS fitness provence cannes
Siren 807795091 – capital 40.000€
TVA FR44807795091 – direction@la-salle.fr
75 rue d’Antibes
(7 rue Allièis)
06400 Cannes

Tél

04 93 99 20 54