PLANNING

lundi
Body Barre

Body Barre

12:30 - 13:30

Body Barre

lundi 12:30 - 13:30
Body Sculpt

Body Sculpt

18:00 - 18:45

Body Sculpt

lundi 18:00 - 18:45
Fat burner

Fat burner

18:45 - 19:30

Fat burner

lundi 18:45 - 19:30
Stretching

Stretching

19:30 - 20:00

Stretching

lundi 19:30 - 20:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
mardi
Cross training

Cross training

09:00 - 10:00

Cross training

mardi 09:00 - 10:00
C.A.F

C.A.F

12:30 - 13:30

C.A.F

mardi 12:30 - 13:30
Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

18:00 - 18:45

Abdos Fessiers

mardi 18:00 - 18:45
cardio sculpt

cardio sculpt

18:45 - 19:30

cardio sculpt

mardi 18:45 - 19:30
Oxygene

Oxygene

19:30 - 20:00

Oxygene

mardi 19:30 - 20:00
mercredi
C.A.F

C.A.F

18:00 - 18:45

C.A.F

mercredi 18:00 - 18:45
Body Sculpt

Body Sculpt

18:45 - 19:30

Body Sculpt

mercredi 18:45 - 19:30
Stretching

Stretching

19:30 - 20:00

Stretching

mercredi 19:30 - 20:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
jeudi
Cross training

Cross training

09:00 - 10:00

Cross training

jeudi 09:00 - 10:00
Cardio boxing

Cardio boxing

12:30 - 13:30

Cardio boxing

jeudi 12:30 - 13:30
Body Sculpt

Body Sculpt

18:00 - 18:45

Body Sculpt

jeudi 18:00 - 18:45
H.I.I.T

H.I.I.T

18:45 - 19:30

H.I.I.T

jeudi 18:45 - 19:30
Oxygene

Oxygene

19:30 - 20:00

Oxygene

jeudi 19:30 - 20:00
vendredi
Body Sculpt

Body Sculpt

12:30 - 13:30

Body Sculpt

vendredi 12:30 - 13:30
Body Barre

Body Barre

18:00 - 18:45

Body Barre

vendredi 18:00 - 18:45
Cardio boxing

Cardio boxing

18:45 - 19:30

Cardio boxing

vendredi 18:45 - 19:30
Oxygene

Oxygene

19:30 - 20:00

Oxygene

vendredi 19:30 - 20:00

Votre Salle, située à l’entrée de Nice, vous accueille sur un espace convivial et chaleureux dédié au cardio-training ; à la musculation, libre, guidée et aux cours collectifs avec des instructeurs diplômés (ZUMBA, FAT BURNER, BODY BARRE, PILATES, CROSS TRAINIG, BODY SCULPT…).

Cette salle est dotée de machines MATRIX dernière génération.

Adresse

21 avenue St Augustin
06200 Nice

Tél

04 83 39 17 00