Nice

PLANNING

lundi
Body Sculpt

Body Sculpt

12:30 - 13:30

Body Sculpt

lundi 12:30 - 13:30
Abdos

Abdos

18:00 - 18:30

Abdos

lundi 18:00 - 18:30
Step

Step

18:30 - 19:15

Step

lundi 18:30 - 19:15
Fat burner

Fat burner

19:15 - 20:00

Fat burner

lundi 19:15 - 20:00
mardi
Oxygene

Oxygene

12:30 - 13:30

Oxygene

mardi 12:30 - 13:30
C.A.F

C.A.F

18:00 - 18:30

C.A.F

mardi 18:00 - 18:30
Cardio boxing

Cardio boxing

18:30 - 19:15

Cardio boxing

mardi 18:30 - 19:15
Body Barre

Body Barre

19:15 - 20:00

Body Barre

mardi 19:15 - 20:00
mercredi
C.A.F

C.A.F

12:30 - 13:30

C.A.F

mercredi 12:30 - 13:30
Oxygene

Oxygene

18:00 - 18:30

Oxygene

mercredi 18:00 - 18:30
Body Sculpt

Body Sculpt

18:30 - 19:15

Body Sculpt

mercredi 18:30 - 19:15
H.I.I.T

H.I.I.T

19:15 - 20:00

H.I.I.T

mercredi 19:15 - 20:00
jeudi
Cardio boxing

Cardio boxing

12:30 - 13:30

Cardio boxing

jeudi 12:30 - 13:30

T.A.F

18:00 - 18:30

T.A.F

jeudi 18:00 - 18:30






Cours de renforcement musculaire ciblé sur les fessiers, la taille et la sangle abdonimale, avec ou sans matériel en fonction des séances.
cardio sculpt

cardio sculpt

18:30 - 19:15

cardio sculpt

jeudi 18:30 - 19:15
Stretching

Stretching

19:15 - 20:00

Stretching

jeudi 19:15 - 20:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
vendredi
Body Barre

Body Barre

12:30 - 13:30

Body Barre

vendredi 12:30 - 13:30
Abdos

Abdos

18:00 - 18:30

Abdos

vendredi 18:00 - 18:30
Step

Step

18:30 - 19:15

Step

vendredi 18:30 - 19:15
Fat burner

Fat burner

19:15 - 20:00

Fat burner

vendredi 19:15 - 20:00

Ta Salle, située à l’entrée de Nice, t’accueille sur un espace convivial et chaleureux dédié au cardio-training ; à la musculation, libre, guidée et aux cours collectifs avec des instructeurs diplômés (ZUMBA, FAT BURNER, BODY BARRE, PILATES, CROSS TRAINIG, BODY SCULPT…).

Cette salle est dotée de machines MATRIX dernière génération.

Adresse

21 avenue St Augustin
06200 Nice

Tél

04 83 39 17 00