PLANNING

Fit challenge
09:00 - 10:00

Stretching
10:00 - 11:00
pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress. |

Pilates
12:30 - 13:15

Initiation
14:00 - 16:00

C.A.F
17:30 - 18:00

Fit challenge
18:00 - 19:00

Step
19:00 - 19:45

zumba
09:30 - 10:30
programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggeaton, soca, samba, tango, flamenco…) |

Initiation
14:00 - 16:00

Cross training
17:30 - 18:00

Body Sculpt
18:00 - 19:00

zumba
19:00 - 20:00
programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, merengue, cumbia, reggeaton, soca, samba, tango, flamenco…) |

Body Sculpt
09:00 - 10:00

Pilates
10:00 - 11:00

C.A.F
12:30 - 13:15

Elastic Work
17:30 - 18:00

Cross training
18:00 - 19:00

Stretching
19:00 - 20:00
pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress. |

cardio sculpt
09:30 - 10:30

Body Sculpt
12:30 - 13:15

Initiation
14:00 - 16:00

Abdos
17:30 - 18:00

Step
19:00 - 20:00

Elastic Work
09:00 - 09:30

Abdos Fessiers
09:30 - 10:00

Stretching
10:00 - 10:45
pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress. |

Power fit
12:30 - 13:15

Abdos Fessiers
18:00 - 19:00

Oxygene
19:00 - 20:00

Body Sculpt
10:00 - 10:45

Stretching
10:45 - 11:30
pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress. |
Votre Salle, située en plein centre de Peymeinade, vous accueille sur un espace de plus de 350m2 convivial et chaleureux dédié au cardio-training avec des machines haut de gamme , d’un espace musculation avec des machines PANATTA et des cours collectifs avec des instructeurs diplômés.
Adresse
37 avenue Boutigny
06530 Peymeinade
Tél
04 93 36 18 31