PLANNING

lundi
Fit challenge

Fit challenge

09:00 - 10:00

Fit challenge

lundi 09:00 - 10:00
Stretching

Stretching

10:00 - 11:00

Stretching

lundi 10:00 - 11:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
Pilates

Pilates

12:30 - 13:15

Pilates

lundi 12:30 - 13:15
Initiation

Initiation

14:00 - 16:00

Initiation

lundi 14:00 - 16:00
C.A.F

C.A.F

17:30 - 18:00

C.A.F

lundi 17:30 - 18:00
Fit challenge

Fit challenge

18:00 - 19:00

Fit challenge

lundi 18:00 - 19:00
Step

Step

19:00 - 19:45

Step

lundi 19:00 - 19:45
mardi
zumba

zumba

09:30 - 10:30

zumba

mardi 09:30 - 10:30






programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines  (salsa, merengue, cumbia, reggeaton, soca,  samba, tango, flamenco…)
Body Barre

Body Barre

12:30 - 13:15

Body Barre

mardi 12:30 - 13:15
Initiation

Initiation

14:00 - 16:00

Initiation

mardi 14:00 - 16:00
Cross training

Cross training

17:30 - 18:00

Cross training

mardi 17:30 - 18:00
Body Sculpt

Body Sculpt

18:00 - 19:00

Body Sculpt

mardi 18:00 - 19:00
zumba

zumba

19:00 - 20:00

zumba

mardi 19:00 - 20:00






programme d’entrainement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines  (salsa, merengue, cumbia, reggeaton, soca,  samba, tango, flamenco…)
mercredi
Body Sculpt

Body Sculpt

09:00 - 10:00

Body Sculpt

mercredi 09:00 - 10:00
Pilates

Pilates

10:00 - 11:00

Pilates

mercredi 10:00 - 11:00
C.A.F

C.A.F

12:30 - 13:15

C.A.F

mercredi 12:30 - 13:15
Elastic Work

Elastic Work

17:30 - 18:00

Elastic Work

mercredi 17:30 - 18:00
Cross training

Cross training

18:00 - 19:00

Cross training

mercredi 18:00 - 19:00
Stretching

Stretching

19:00 - 20:00

Stretching

mercredi 19:00 - 20:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
jeudi
cardio sculpt

cardio sculpt

09:30 - 10:30

cardio sculpt

jeudi 09:30 - 10:30
Body Sculpt

Body Sculpt

12:30 - 13:15

Body Sculpt

jeudi 12:30 - 13:15
Initiation

Initiation

14:00 - 16:00

Initiation

jeudi 14:00 - 16:00
Abdos

Abdos

17:30 - 18:00

Abdos

jeudi 17:30 - 18:00
Body Barre

Body Barre

18:00 - 19:00

Body Barre

jeudi 18:00 - 19:00
Step

Step

19:00 - 20:00

Step

jeudi 19:00 - 20:00
vendredi
Elastic Work

Elastic Work

09:00 - 09:30

Elastic Work

vendredi 09:00 - 09:30
Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

09:30 - 10:00

Abdos Fessiers

vendredi 09:30 - 10:00
Stretching

Stretching

10:00 - 10:45

Stretching

vendredi 10:00 - 10:45






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
Power fit

Power fit

12:30 - 13:15

Power fit

vendredi 12:30 - 13:15
Abdos Fessiers

Abdos Fessiers

18:00 - 19:00

Abdos Fessiers

vendredi 18:00 - 19:00
Oxygene

Oxygene

19:00 - 20:00

Oxygene

vendredi 19:00 - 20:00
samedi
Body Sculpt

Body Sculpt

10:00 - 10:45

Body Sculpt

samedi 10:00 - 10:45
Stretching

Stretching

10:45 - 11:30

Stretching

samedi 10:45 - 11:30






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.

Votre Salle, située en plein centre de Peymeinade, vous accueille sur un espace de plus de 350m2 convivial et chaleureux dédié au cardio-training avec des machines haut de gamme , d’un espace musculation avec des machines PANATTA et des cours collectifs avec des instructeurs diplômés.

Adresse

37 avenue Boutigny
06530 Peymeinade

Tél

04 93 36 18 31