Beaulieu

PLANNING

lundi
Body Sculpt

Body Sculpt

09:00 - 10:00

Body Sculpt

lundi 09:00 - 10:00
Stretching

Stretching

10:00 - 11:00

Stretching

lundi 10:00 - 11:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.
Cardio boxing

Cardio boxing

12:30 - 13:30

Cardio boxing

lundi 12:30 - 13:30
Core Training

Core Training

17:45 - 18:15

Core Training

lundi 17:45 - 18:15
Body Barre

Body Barre

18:15 - 19:15

Body Barre

lundi 18:15 - 19:15
Oxygene

Oxygene

19:15 - 20:00

Oxygene

lundi 19:15 - 20:00
mardi
Circuit minceur

Circuit minceur

10:00 - 11:00

Circuit minceur

mardi 10:00 - 11:00
Bike

Bike

12:30 - 13:30

Bike

mardi 12:30 - 13:30
Spécial fessiers

Spécial fessiers

17:45 - 18:15

Spécial fessiers

mardi 17:45 - 18:15






 cours basé sur le renforcement musculaire de vos fessiers, en passant également par des exercices engageant cuisses et fessiers.
cardio attack

cardio attack

18:15 - 19:15

cardio attack

mardi 18:15 - 19:15
Core Training

Core Training

19:15 - 19:45

Core Training

mardi 19:15 - 19:45

Mobilité

19:45 - 20:00

Mobilité

mardi 19:45 - 20:00
mercredi
Body Barre

Body Barre

09:00 - 10:00

Body Barre

mercredi 09:00 - 10:00
Oxygene

Oxygene

10:00 - 11:00

Oxygene

mercredi 10:00 - 11:00
Abdos

Abdos

17:45 - 18:15

Abdos

mercredi 17:45 - 18:15
Cross training

Cross training

18:15 - 19:15

Cross training

mercredi 18:15 - 19:15
Body Sculpt

Body Sculpt

19:15 - 20:00

Body Sculpt

mercredi 19:15 - 20:00
jeudi
Oxygene

Oxygene

09:00 - 10:00

Oxygene

jeudi 09:00 - 10:00
Body Sculpt

Body Sculpt

10:00 - 11:00

Body Sculpt

jeudi 10:00 - 11:00
H.I.I.T

H.I.I.T

12:30 - 13:00

H.I.I.T

jeudi 12:30 - 13:00
Abdos

Abdos

13:00 - 13:30

Abdos

jeudi 13:00 - 13:30
H.I.I.T

H.I.I.T

17:45 - 18:15

H.I.I.T

jeudi 17:45 - 18:15
Body Barre

Body Barre

18:15 - 19:15

Body Barre

jeudi 18:15 - 19:15
Bike

Bike

19:15 - 20:00

Bike

jeudi 19:15 - 20:00
vendredi
C.A.F

C.A.F

09:00 - 10:00

C.A.F

vendredi 09:00 - 10:00
Pilates

Pilates

10:00 - 11:00

Pilates

vendredi 10:00 - 11:00
Cardio training

Cardio training

12:30 - 13:30

Cardio training

vendredi 12:30 - 13:30
Cardio boxing / Cardio attack (1 semaine sur 2)

Cardio boxing / Cardio attack (1 semaine sur 2)

18:15 - 19:15

Cardio boxing / Cardio attack (1 semaine sur 2)

vendredi 18:15 - 19:15
C.A.F

C.A.F

19:15 - 20:00

C.A.F

vendredi 19:15 - 20:00
samedi
Body Barre

Body Barre

09:00 - 10:00

Body Barre

samedi 09:00 - 10:00
Stretching

Stretching

10:00 - 11:00

Stretching

samedi 10:00 - 11:00






pratique visant à améliorer à L’élasticité, la flexibilité et l’oxygénation nécessaire à nos muscles afin de les garder en bonne santé et sans tension. De plus, Cet activité accessible à tous, apporte un sentiment de bien-être général et diminue le stress.

Ta salle, située à l’entrée de Beaulieu, t’accueille dans un espace convivial et chaleureux dédié au cardio-training ; à la musculation, libre, guidée et aux cours collectifs avec des instructeurs diplômés (CARDIO BOXE, BIKE, BODY BARRE, PILATES, METAFIT, BODY SCULPT…). Sa nouvelle terrasse t’attend pour faire ton sport en plein air.
Cette salle est dotée de machines MATRIX dernière génération.

Adresse

39 bd Maréchal Joffre
06310 Beaulieu

Tél

04 94 39 69 84